🦋 갑상선 기능 항진증 vs 저하증: 내 몸이 보내는 신호를 놓치지 마세요!

안녕하세요 여러분 모두가 항상 건강하기를 바라는 하리보쌤입니다. 

갑상선(Thyroid gland)은 목 앞쪽에 위치한 나비 모양의 내분비기관으로, 트리요오드티로닌(T3) 과 티록신(T4) 을 분비하여 신진대사(Metabolism) 를 조절하는 중요한 역할을 합니다. 그런데 이 갑상선이 과도하게 활동하거나 기능이 저하되면 우리 몸에 다양한 이상 증상이 나타납니다.

 

오늘은 갑상선 기능 항진증(Hyperthyroidism) 과 갑상선 기능 저하증(Hypothyroidism) 의 원인, 증상, 치료법을 자세히 알아보겠습니다! 🏥✨

 

1️⃣ 갑상선 기능 항진증(Hyperthyroidism)

 

갑상선 호르몬이 과다하게 분비되면 기초 대사율(Basal Metabolic Rate, BMR) 이 증가하여 몸이 과도하게 활성화됩니다.

 

💡 발생 원인

 

🔸 그레이브스병(Graves’ disease, 자가면역질환) 🦠

• 가장 흔한 원인(약 80~90%)

• 자가면역질환으로, 면역체계가 갑상선을 과도하게 자극하여 T3, T4 호르몬을 과다 생성

• 여성에게 더 흔하며, 유전적 요인과 연관

• 스트레스, 흡연, 바이러스 감염 등이 유발 요인이 될 수 있음

 

🔸 독성 다결절 갑상선종(Toxic multinodular goiter, Plummer’s disease)

• 갑상선 내 여러 개의 결절이 호르몬을 과다 생성하는 경우

• 보통 나이가 많은 사람에게 발생하며, 요오드 과다 섭취와 관련

 

🔸 독성 단일 결절(Toxic adenoma)

• 갑상선 내 하나의 결절이 자율적으로 갑상선 호르몬을 과다 분비

 

🔸 갑상선염(Thyroiditis)

• 바이러스 감염 등으로 인해 일시적으로 갑상선 세포가 파괴되며 호르몬이 과다 방출됨

• 아급성 갑상선염(Subacute thyroiditis): 감기와 비슷한 증상을 동반

• 산후 갑상선염(Postpartum thyroiditis): 출산 후 면역계 변화로 인해 발생

 

🔸 과도한 요오드 섭취

• 요오드가 포함된 약물(아미오다론, 조영제 등) 과다 섭취 시 발생

 

🔸 뇌하수체 선종(Pituitary adenoma)

• 뇌하수체에서 갑상선 자극 호르몬(TSH) 을 과다 분비하여 갑상선을 자극

 

💡 주요 증상

 

🔥 체중 감소(Weight loss): 식욕이 좋아도 살이 빠짐

💓 빈맥(Tachycardia) 및 심계항진(Palpitations): 가만히 있어도 심장이 빨리 뜀

💦 과다 발한(Hyperhidrosis) & 더위 민감성(Heat intolerance): 더위를 견디기 어려움

😰 신경과민(Nervousness) 및 불안(Anxiety): 초조하고 예민해짐

💪 근력 저하(Myopathy): 특히 다리 근육이 쉽게 피로해짐

🚺 무월경(Amenorrhea) 또는 생리 불순

 

💊 치료법

✔️ 항갑상선제(Antithyroid drugs): 메티마졸(Methimazole, MMI) 또는 프로필티오우라실(Propylthiouracil, PTU) 복용

✔️ 방사성 요오드 치료(Radioactive iodine therapy, RAI): 갑상선 조직을 부분적으로 파괴

✔️ 수술(Thyroidectomy): 갑상선 절제술 시행

 

3️⃣ 갑상선 건강을 위한 생활 습관 💪

 

🛑 스트레스 관리: 만성 스트레스는 자가면역질환을 악화시킬 수 있음 → 명상 🧘, 요가 🏃‍♀️, 충분한 수면 🛌 필수!

🥦 균형 잡힌 영양 섭취: 요오드가 풍부한 음식(김, 미역), 셀레늄이 포함된 견과류 🥜

🚴‍♂️ 운동 및 체중 관리: 신진대사를 활성화하는 유산소 운동이 도움됨

🏥 정기적인 건강검진: 가족력이 있거나 갑상선 이상 증상이 있으면 TSH, T3, T4 검사 필수!

 

4️⃣ 갑상선 질환 Q&A ❓

 

🤔 Q. 갑상선 기능 항진증과 저하증은 유전적인가요?

✅ 네! 부모, 형제 중 갑상선 질환이 있다면 정기적인 검사가 필요함.

 

🤔 Q. 갑상선 질환이 있으면 다이어트가 어려운가요?

✅ 맞음! 항진증은 체중이 줄고, 저하증은 쉽게 체중이 증가함. 하지만 적절한 치료와 운동, 식단 관리로 조절 가능함.

 

🤔 Q. 항갑상선제나 갑상선 호르몬제를 평생 먹어야 하나요?

✅ 경우에 따라 다름. 일부 환자는 일시적인 치료로 회복되지만, 만성 질환이라면 장기적인 관리가 필요함.

 

갑상선은 우리 몸의 에너지를 조절하는 핵심 기관입니다.

이상이 느껴진다면 반드시 병원을 방문해 갑상선 기능 검사를 받아보세요! 🏥💙